Blog
Jak to jest z tym niemyśleniem…
Zapewne spotkaliście się z potocznym nieporozumieniem na temat tego, czym jest medytacja. Ja też dawno, dawno temu, zanim poznałam medytację od strony praktycznej, żyłam w przeświadczeniu, że chodzi w tym wszystkim o to, aby siadać na kilkanaście, kilkadziesiąt minut bez ruchu i NIE MYŚLEĆ. Zaowocowało to uczuciem wielkiej porażki, gdy podczas pierwszych moich prób samodzielnej […]
Czy cisza naprawdę jest złowroga
Czy zastanawialiście się kiedyś, co takiego w nas sprawia, że po wejściu do pustego domu, odruchowo włączamy telewizor? Co takiego powoduje, że gdy tylko zasiądziemy za kierownicą samochodu, bezwiednie wyciągamy rękę w kierunku radia? Skąd pomysł, że cisza jest „głucha”, „złowroga”, „grobowa”? Czy nam coś robi? Czy wchodzi z nami w interakcję? A może przeszkadza […]